2017-12-27から1日間の記事一覧

《マインドフルネス瞑想》というワードはヨガで怖い思いをした体験を思い出す

さいきんの夫 マインドフルネス というワードを好んでいる。自己啓発本から仕入れたと思われる。 www.pokoapoko.site 「ストレス軽減」「自律神経回復」「集中力アップ」に繋がるため アメリカでは故スティーブジョブスやグーグルをはじめ FBなどの企業や政…