ぽこあぽこ あしあと帳

あらゆることをびぼうろく

2021-05-27から1日間の記事一覧

【B-life マリコさんのヨガ】わたしのオススメ5選

ヨガ、好きですか? わたしは好きです。なぜなら、気持ち良いから。 わたしがヨガを始めたのは2006年。 当時、ヨガプログラムを配信してくれるようなユーチューバーはおらず 書店で購入したレッスン本と付録のDVDがわたしのヨガの先生でした。 それから14年…