ヘルス&ビューティ

今年の抱負が達成できそうもないので《合気道》を習おうかと考えている

なぜか最近になってちょいちょい読まれてる記事↓ 「生霊」のこと書いてます。 久々に読んでみて驚いたことがある。 この当時一緒に働いていた人たちの名前がまったく記憶にない。 思い出せない。たった2年前のことなのに。 どうやらわたしの歴史から抹消され…

五十肩の予防に《キャットツイストのポーズ》が気持ちいい

エグチのセットをアイコでワン 久々にジャンクフードが食べたくなってマックに吸い寄せられる水曜日。 久々すぎて戸惑いました。 ノグチ?ヤグチ?トリチ?って誰? チキチーにするかマクポにするか…って 何のバーガーなのかさっぱりわからないじゃないか。 …

シャンプーを変えてみる《ミヨシのせっけんシャンプー》

わたし自身もそんなに言いたいことではないし こっちだって興味ないぜ って感じかもしれませんが念のため。念には念を。 以前、記事にしたことのあるシャンプー 2年近く使ってましたがいったんやめてみました。なにそれ… 「会社辞めたよ」ってエントリが流行…

マツエク新メニューの《バインドロック》ってどんな感じなの?

毎日をじぶんなりにがんばって生き抜くため 人にはそれぞれモチベアップのシチュエーションやツールがあるかと思います。 そして わたしにとっての「じぶん盛り上げツール」のひとつがマツエクであります。 やり過ぎると自まつ毛がなくなってしまうので半年…

《トリートメントのもと》をトリートメントに混ぜてヘアパックしてみる

今日のひとこと キャッシュレス時代が遠すぎるジャパン どこのATMもありえないくらい並んでました。GW前の最後の平日。 今日はどこの銀行のATMも長蛇の列なのにわたしの銀行のATMは誰も並んでいない。スルガ銀行どどんっ‼️ — *ぽこあぽこ* (@singlikesmile…

今思えばあの頃のわたしは摂食障害だった

少し前のことですが 茉季 (id:maki-is-simple) さんが「あまりの美味しさにパン1斤食べました」というタイトルでカルディのジャムを紹介されていたのを拝読してから あまりの美味しさにパン1斤食べました というフレーズが頭の中をグルグルしてしまっていた…

朝の寝グセに悩むわたしの救世主となるか《Areti ストレートブラシアイロン ミニ》

今日のひとこと 小っちゃな頃からクセっ毛で15で寝グセ番長と呼ばれたよ 先日、髪をバッサリ切った*ぽこあぽこ*です。こんばんは。 これでやっと 朝起きたての ライオン丸 なわたしとも縁が切れるかな。るん☆ そう思っていたのですが… ライオン丸をご存知…

シミ対策サプリの成分《L-システイン》のことが気になったのでちょっとだけ調べてみた

今日のひとこと スクラムを組んで投票する きのうの統一地方選挙は家族で投票所に向かいました。 その道すがらそれぞれが投じた1票がムダにならない方法をあれこれ話し合い 協力体制で選挙に挑んだ小市民*ぽこあぽこ*です。こんばんは。 小市民だが本気(…

美容室でなりたい髪型を伝えるとき《わたしの場合》

今日のひとこと 悲報…洗濯機 逝く… ちーん ここ数ヶ月ゴジラみたいな音出しながらも頑張ってくれていました。 我が家の家電の中でいちばんの働き者でした。おつかれさま。 こんどのは洗いとすすぎと脱水だけでいい ボタンが少ないシンプルで小さな洗濯機を探…

髪をバッサリ切ってしまいたい衝動がきた

今日のひとこと 配送センターじゃないし 旅行中の息子にメルカリで売れた商品の代理発送を頼まれる。 配送センターじゃないんだからね(怒) とブツブツ言いながらも 梱包作業がそれほどキライじゃない*ぽこあぽこ*です。こんばんは。 // もうね、どうでも…

アラフィよもやま話

① ニベア青缶終わった PCの脇にポンと置いておいて、気付いたらチョコチョコ使っていたニベアです。 今季2缶目が空になった。コストパフォーマンスの神。神コス。 ↑費用対効果がバツグンでわたしにとっては神コスメ(意訳) 足のかかと、ひざ、爪、目尻、髪…

キャラ立ちするドクターにふたたび会いにゆく【胃カメラ検査結果】

今日のひとこと スカーフの巻き方を知らない女 息子が母の誕生日プレゼントにスカーフを選んでくれた。 ヨーロピアンオリエンタル ウラジオストクのスカーフ専門店にて(卒業旅行中) 店員さんに「ギフト フォ マイマザー」ってお願いしたけど ニッポンみた…

《こんな人が花粉症になりやすい》という話から男性ホルモンの多い女性ということに気づく

今朝のオッケーcozy up! の健康に関するコーナーで ニッポンを脅かす花粉症「こんな人が花粉症になりやすい」 というテーマで医学博士の解説をとりあげていました。 今のところ花粉症ではないけれどいつ発症するかわからないのが花粉症。 耳をダンボにして聞…

EPARK(イーパーク) リフレの4000円引き整体メニューでお得にスッキリしてきました

今日のひとこと 怒ってるの?ねえ怒ってる? ラインをやってない友人からのメールにまったく気付かず 慌ててしまい思いやりに欠ける返信をしちゃったそのあと音信不通。 便利ではあるけれど難しいときあるよね。文章だけのやりとり。 こんばんは*ぽこあぽこ…

不眠で悩んでる方に試してほしい《お塩のお風呂 汗かきエステ気分》

今日のひとこと ふとんのことなら山下寝具 ふんわぁ~ふんわぁ~ふんわぁ~ふんわぁ~ きょうはずっとこれが脳内再生されている。聴いたとしたら昨日の朝なのに。CMソングのサブリミナル時間差攻撃の恐ろしさよ。 // 眠くて眠くて仕方なくなる原因は? ある…

《はじめての胃カメラ》口から?鼻から?

今日のひとこと じんぐるべー じんぐるべー …ってもう終わってるしね 皆さんのクリスマス記事にホッコリしたりウルっときたりの今日この頃。 それぞれにドラマがありますね。 子どもたちのサンタさんへの想いって…とりまく思い遣りのたまものかもしれないね…

ひさびさのキャラ立ちするドクター【胃カメラ予約】

今日のひとこと なんでも「お」をつければいいってもんじゃないんだぜ? 若い従業員がお客さんに対して「お上着をお預かりします」と言うのが気持ち悪いと感じるがどう注意すればよいのかわからないと言うアラフィフの友人に共感。 言葉って生ものだから難し…

【ピロリ菌てホントにヤバいの?】ピロリ菌検査の結果

ピロリ菌検査の結果がわかりました あまりにも胃の不調が続くので不安になるも 同じくらい胃カメラも不安だったので 先週、ピロリ菌検査キットを使って検査をお願いしていました。 www.pokoapoko.site そして検体をポストに投函してから5日後 結果メールが…

【ピロリ菌てヤバいの?】ピロリ菌検査をやってみることにした

今日のひとこと ピロリ…芸術家の名前ではありません。 ヘリコバクター・ピロリ 誰それ? 菌です。 胃の粘膜に棲みつく細菌です。 本体の長さは4ミクロン、右巻きにトルネードしていて べん毛という細長いしっぽをクルクルまわしながら動きまわることができま…

【ニベア】オンリーでこの冬を乗りきるアラフィフ

今日のひとこと あのね、ストーカーじゃないから、チラチラ振り向かないでくれる? 道でじぶんのペースよりも「微妙に」遅めの人が前を歩いていても 追い越すのが面倒なときってあるじゃないですか。 歩幅とペースを上げないとならないし ←いわゆるターボ だ…

夫の足に出現した赤い斑点について【追記しました】

今日のひとこと バカを炙り出す渋谷のハロウィン じぶんで言いだしたのに「今日のひとことシリーズ」のこと忘れてました。 バリピルさんゴメンなさい… 気を取り直してリスタートです。そう。わたしたちは何度だってやり直せる。 それにしてもさ、本場のハロ…

秋は抜け毛の季節でもあります

ヘソ曲り台風につづいて…モーレツ台風21号 大暴れしながら最終的には時速70キロの特急スピードで駆け抜けてゆきました。 台風一過の「ぜんぶ青い 」 進路から外れているわたしの住む地域でさえ暴風に翻弄されました。 仕事かえりのわたしの髪はとぐろを巻き …

じぶんの出した「おもい」に巻かれるな

タイトルの「おもい」という字を「ひらがな」にして 「思い」と「重い」をかけているつもりの*ぽこあぽこ*です。こんばんは。 9月に入りましたが体調が思わしくありません。 もともと夏のおわりから秋にかけてのこの時期は恒例のように体調を崩します。 ヘ…

お家でヨガ【鷲のポーズ】

お盆入ってから…リア充ならぬリア重な感じ。リアルが重い… 夫の実家とわたしの実家を行ったり来たり 息子も帰ってきてるので母親らしいことだってちょっとはしたいし 仕事も完全なるお盆休みではないので 夏バテと相まって夜になるとバタンキュな感じです。 …

【クリンスイ】浄水器レンタルのおかげで我が家の水は守られる

きょうはですね ふだんスッカリその存在を忘れている「クリンスイ」のこと書きますね。 クロネコヤマトのお兄さんが「荷物でーす」ってピンポンしてきて じぶんにアマゾンで買い物した覚えがないときって 「え?なに?」ってなります。今やヤマトからの荷物…

熱帯夜が続いても朝シャッキリになれるのか【リポビタン フィール】

あれ? いま流行りの「エルジービーティー」って…なんだっけ? パっと出てこなくて頭文字をしばし眺めてしまった*ぽこあぽこ*です。こんばんは。 レズ&ゲイ&バイ&トランスジェンダーでした… レズ&ゲイ&バイセクシャルは性的指向と性的嗜好で トランス…

塩サウナの効果を実感した朝【髪・頭皮・お肌・快眠・お祓いにも効く塩サウナ】

アツいのアツくねーのサムいのサムくねーの…って 寒暖の差が激しいきょうこの頃ですがみなさん体調など崩されてないでしょうか。 きのうはだいぶ肌寒い一日でしたのに 馬鹿みたいに半袖で仕事へ出かけてしまった*ぽこあぽこ*は雨の中カラダもココロも芯か…

治験の検査報告書が送られてきた

食品臨床試験のボランティアが終了して 検査機関からちょっとした検査結果が送られてきました。 www.pokoapoko.site お金をいただいて健康診断ができたと思えば ひじょうに有難いことなのですが… 今までにはない基準値外の項目が3つあって むしろ知らない方…

【愛用してる歯ブラシ&せっけん】KISS YOU イオン歯ブラシ&白雪の詩

歯ブラシって…どのくらいの頻度で交換してます? わたしは…めっちゃテキトーです。じゃあ聞くなよ いちおう口に入れるものなので数日に1回は熱湯消毒してるのですが あっれー前回替えたのいつだっけ? なんて思いながら ヘッドの交換しました この歯ブラシ、…

【ほんとうに効果あるの?】人気すぎて買えない無印良品ブースターぶっちゃけレビュー

mujiでバイトしている息子からもらったこれ↓↓↓↓↓ 無印良品 ブースター (化粧導入液) 息子いわく 口コミで広がり?在庫切れしてて入手困難らしい。 確かに地元のお店ではずっと在庫切れになってますし、ググるとアゲアゲのまとめ記事がたくさん出てきます。…